Recomandare carte: Osho – Intimitatea. Încrederea în sine și în celălalt

Despre Osho s-au auzit multe, bune și mai puțin bune, însă eu nu sunt aici să îl judec; i-am citit una dintre cărți și am zis să împărtășesc cu tine câteva dintre ideile principale. E genul de carte care te lasă cu multe întrebări la care vei găsi răspunsul doar în tine.

Adesea căutăm să îi „îmbunătățim” pe cei din jurul nostru, fie ei parteneri de viața, copii sau părinți, însă adevărul este că „nu e nevoie să reformezi pe nimeni altcineva. Dacă poți sa evoluezi tu, e destul […] e un mesaj suficient.”

În vacarmul de zi cu zi, din dorința de a bifa cât mai multe task-uri, de a fi cât mai eficienți, de a mulțumi pe cât mai mulți (familie, colegi, șefi, vecini, prieteni) uităm adesea „că lucrul cel mai important este ființa ta. […]. Problema este cum sa fii tu însuți. Și dacă poți sa o rezolvi[…] atunci viata devine un mister frumos care trebuie trăit, nu rezolvat. „

Mulți dorim să trăim autentic, însă ajungem adesea să copiem viețile altora intrând în mirajul ce ni se desfășoară zilnic în fața ochilor în social media, sau să ne lăsăm pur și simplu purtați prin viață fără să trăim cu adevărat. Conform lui Osho „să fii autentic înseamnă să fii conform cu tine însuți […] oamenii care o fac dobândesc o frumusețe, o grație, o mulțumire de neimaginat.”

O idee interesantă care mi-a atras atenția este următoarea. „Toate culturile din lume otrăvesc mintea omului, pentru că toate se bazează pe o singură idee: ideea de îmbunătățire, de perfecționare. Ele toate crează în om o stare de neliniște, o stare de tensiune între ceea ce este omul și ceea ce ar trebui să fie…Dar ia aminte, nu spun că îmbunătățirea nu se petrece, ci că nu te poți îmbunătăți singur. Când nu mai cauți să te îmbunătățești, te îmbunătățește viata…Acceptă-te așa cum ești. Este cel mai greu lucru din lume, întrucât intră în conflict cu educația ta, cu cultura ta. De la început ți s-a spus cum ar trebui sa fii. Nimeni nu ți-a spus că ești bun așa cum ești, toți ți-au introdus în minte diverse programe.”

Trăim adesea de parcă am fi nemuritori, proiectându-ne mai mereu in viitor, făcând planuri pentru weekend/vacanță/luna viitoare, etc. și uneori în trecut, uitând că tot ce avem este clipa prezentă. Din fericire avem printre noi maeștrii care ne pot reaminti cum să trăim aici și acum, atât doar să-i observăm cu atenție. „Să trăiești clipa atât de total încât să nu rămână nimic pentru următoarea. Copilul trăiește clipa de mânie, apoi trece la următoarea, descătușat (…) Mânia în sine nu e rea – e periculos să o cari, să o acumulezi. Străfulgerările de mânie sunt frumoase ❤ și chiar necesare, dau tonus vieții, dau sare vieții.”

Știu că este greu să crezi în tine când ai fost comparat cu alți colegi de școală, de muncă, alți parteneri de viață sau când revistele si viața din social media abundă în poze modificate, filtre, ajustări. Doamne, cât îmi plăceau pe vremuri, când mă mai uitam prin reviste, acele articole cu vedete surprinse la plajă, în care li se vedea celulita, sau scobindu-se în nas, ori cu fața nemachiată… Parcă atunci nu mai simți nevoia să cumperi creme care-ți promit că vei „scăpa” de 3 cm în talie in 2 săptămâni😜 „Acceptă-te, iubește-te, ești creația lui Dumnezeu. Ai pe tine semnătura lui Dumnezeu și ești deosebit, unuc. Nimeni nu a mai fost ca tine și nu va mai fi ca tine – ești pur și simplu incomparabil.” Asemeni fulgilor de nea….seamănă între ei izbitor de mult când te uiți în mare; dar când îi iei la o privire mai atentă, vei fi surprins că nu sunt 2 la fel.

Și tu ești un fulg de nea.

Și în final, doresc să îți amintesc că indiferent ce planuri de bătaie ai pentru a-ți trăi viata, ține cont că „iubirea este cea mai mare forță alchimică din lume.”

Iar iubirea începe mereu cu tine. ♥️

Cu ce am ramas dupa ce m-am documentat despre metoda Montessori?

„Copilul este singurul ghid care ne permite sa stim ce trebuie sa fie educatia.” – Maria Montessori, Educatia si Pacea

Imi place foarte mult sa citesc, iar de cand am devenit parinte, am introdus în „meniul” lecturilor si carti despre lumea copiilor: despre nevoile lor, atat fizice, cat si psihice, despre somnul si alimentatia bebelusilor, precum si despre faimoasa metoda Montessori. 📖
Cred ca e bine sa profitam de accesul la informatiile publicate în urma studiilor, a analizelor facute pe parcursul anilor, ca sa crestem oameni cu blandete, cu iubire, ♥️ caci copiii de azi sunt adultii de maine care vor gestiona lumea. Realitatea prezenta ne arata ca adultii de ieri si de azi au facut alegeri mai putin inspirate, care afecteaza nivelul de trai al tuturor fiintelor de pe pamant, nu doar al oamenilor….asa ca ceva mai multa blandete, mai multa empatie s-ar putea sa fie varianta castigatoare.

Asadar, ce propovaduieste madame Montessori atat de wow incat am ajuns sa avem gradinite si scoli dupa metoda ei? 🤔 In cateva cuvinte, respectul fata de copil, observatia acestuia si iubirea manifestata. Say what? Pai nu prea suna a brainstorming…Pai nu e. Este de ajuns sa observam, si sa ne punem in locul copilului.

⭐ Povestea incepe din momentul in care copilul s-a nascut….nu exista e prea mic pentru a percepe lumea, insa sunt multe schimbari mari intr-un timp scurt si asta poate fi mai solicitant decat am crede. Puiul de om trece de la un mediu acvatic, la unul aerian, schimbandu-i-se astfel toate perceptiile, a luminii, a sunetelor, a contactelor fizice. Acum trebuie sa depuna efort pentru a se hrani, a respira, pentru a ne da de stire daca are un disconfort, totul este mai direct si mai intens.

⭐ Disponibilitatea noastra fata de copil in prima parte a copilariei mici (0-6ani), punand nevoile lui in centru, il va face pe acesta mai prezent în relatia cu noi, asezand temelia încrederii de baza, ceea ce este o garantie a echilibrului psihologic pentru intreaga viata.

⭐ Primii ani din viata sunt cei mai plini de oportunitati si vulnerabilitati deopotriva. In primii 5 ani de viata, creierul unui copil face între 700 si 1000 de conexiuni de neuroni pe secunda.😮 Creierul copilului construieste cu fiecare prindere de haina noastra sau de o margine de pat, cu fiecare strigat, in fiecare moment de analiza a mediului.

Exprimarile negative precum „stai jos”, „taci”, „nu pune mana”, etc. blocheaza inteligenta in curs de construire.

⭐ Maria Montessori vorbeste despre „perioade senzitive„, (a ordinii, a miscarii, a limbajului, a micilor obiecte, a vietii sociale) care sunt de fapt niste predispozitii interioare ce „ghideaza” copilul catre diverse aspecte ale mediului sau, necesare dezvoltarii sale. Atunci cand copilul nu poate raspunde acestei chemari vitale, pentru ca noi ii impunem limite absurde, se naste o suferinta inconstienta care adesea genereaza ceea ce stim ca si capricii sau episoade de furie. A nu se intelege ca nu trasam deloc limite copiilor, ci ca atunci cand un copil este atras de o activitate, sa-l respectam permitandu-i sa o termine, supraveghindu-l pentru a nu se rani. 😉

⭐ Sa-i propunem copilului un mediu adaptat nevoilor sale, caci el se construieste cu ceea ce i se ofera.

⭐ Modul nostru de a vorbi, de a trai viata de zi cu zi, „sculptează” fara filtru capacitatile și comportamentul copiilor, asadar sa traim constient fiecare gest, incercand sa iesim de pe pilot automat. Este greu, stiu. De-a lungul anilor ni s-au format automatisme, pe care de cele mai multe ori le facem fara sa gandim, insa o ancorare in momentul prezent, o traire constienta sunt necesare, daca ne dorim sa inspiram puiutii de om.

⭐ Nevoia de libertate a copilului poate fi indeplinita pregatindu-i un mediu inconjurator in care el poate acționa liber.

Ajutorul util vs ajutorul inutil. Ideea in jurul careia se invarte gandirea Montessori este observația. Observand constant si constient copilul putem sa ii oferim ajutorul atunci cand este necesar; astfel il stimulam si nu il intrerupem atunci cand este concentrat asupra unei activitati, care pentru noi nu are sens, dar pentru el e importanta in constructia sa intelectuala.

⭐ Sa ii propunem copilului activitati care il ajuta sa infloreasca, stimulandu-i pe rand toate simturile, ajutandu-l sa se descopere.

⭐ Pentru a stimula limbajul, vorbeste-i puiutului cat de mult poti. Spune-i ce faci, descrie-i orice activitate, chiar daca in prima faza cuvintele nu au o noima anume.

⭐ Acorda o deosebita importanta separarilor, ele fiind foarte importante in viata unui copil. De ce? Gandesteste-te ca toate separarile care vor veni în viata sa se creeaza pe tiparul celor dintai. Nu te grabi, observa reactiile copilului, asigura-l de iubirea si de increderea ta.

In loc de concluzii

Oricate carti am citi, la oricate cursuri de parenting am merge, este important sa intelegem ca un copil va face ceea ce vede, indiferent de ce metode am incerca sa ii impunem. Asadar, daca rezonezi cu metoda Montessori, asimileaz-o si fa din ea o atitudine, fii exemplul a ceea ce vrei sa transmiti.

Ai incredere in micul explorator 🔍 al lumii, iubeste-l neconditionat♥️, evitand sa pui etichete sau sa-l compari la tot pasul cu alti copii si sa-l incadrezi in diverse standarde. Fiecare om este unic, asadar sarbatoreste unicitatea copilului tau zi de zi, descoperindu-i universul.